肚子老是胀气放屁的可能原因包括饮食不当、消化不良以及胃肠功能紊乱。
一、饮食不当：
近期如果存在饮食不洁、暴饮暴食或者进食了油腻且难消化的食物，就会引发胃胀以及胃肠道内产气过多的情况，从而出现肚子胀气以及放屁多的现象。比如吃了过多油炸食品或不干净的食物后，肠胃负担加重，有害菌可能滋生，进而导致产气增多，引起腹胀和放屁频繁。
二、消化不良：
主要是由于肠道内分泌的消化酶减少，使得肠道内的食物不能得到充分的消化和吸收。尤其是当产气菌增多时，食物在这些产气菌的作用下会产生较多气体，导致腹胀现象出现，而肠胃蠕动时大量气体排出，放屁次数也就随之增加。例如消化功能较弱的人，吃了难以消化的食物后，消化酶不足，食物堆积发酵，产气菌活跃，就容易产生腹胀和放屁多的状况。
三、胃肠功能紊乱：
因为饮食不规律、生活压力大或者睡眠不佳等因素导致胃肠功能紊乱，食物在胃肠内产生不良发酵，生成更多气体，同样会造成肚子胀、放屁增多的情况。比如长期作息不规律、精神高度紧张，就容易使胃肠功能失调，气体产生过多，引起腹胀和频繁放屁。
总结概况提示：当出现肚子老是胀气放屁的情况时，需要考虑可能是上述这些原因引起的，应注意调整饮食、生活习惯等，必要时就医进行进一步的诊断和治疗。