人出虚汗的原因有以下几点：
1.低血糖：当人处于饥饿状态或长时间未进食时，体内的血糖水平会下降，导致交感神经兴奋，释放出大量的肾上腺素等激素，从而引起出汗。此外，糖尿病患者在使用胰岛素或口服降糖药物后，也可能出现低血糖反应，导致出虚汗。
2.感染：当人体受到细菌、病毒等感染时，会引起炎症反应，释放出一些细胞因子和炎症介质，导致体温升高，出汗增加。此外，感染还可能导致身体虚弱，出虚汗。
3.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱是一种常见的功能性疾病，可导致汗腺分泌异常，出现多汗或无汗。自主神经功能紊乱可由多种因素引起，如精神紧张、焦虑、压力过大、过度劳累等。
4.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，可导致代谢率增加，产热增多，出汗增加。此外，还可能伴有心悸、手抖、体重下降等症状。
5.更年期综合征：女性在更年期时，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可导致自主神经功能紊乱，出现出汗、潮热、情绪波动等症状。
6.其他：某些药物（如退烧药、抗抑郁药等）的副作用，某些疾病（如恶性肿瘤、自身免疫性疾病等）的并发症，也可能导致出虚汗。
针对虚汗问题，以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，饮食均衡，适量运动。
2.治疗原发病：如果虚汗是由某种疾病引起的，应积极治疗原发病，如控制感染、调整甲状腺功能等。
3.调整自主神经功能：可通过心理调节、放松训练等方法，调整自主神经功能，缓解虚汗症状。
4.药物治疗：如果虚汗症状严重，影响生活质量，可在医生的指导下使用药物治疗，如谷维素、维生素B1等调节自主神经功能的药物，或阿托品等抗胆碱能药物。
需要注意的是，虚汗可能是多种疾病的症状之一，如果虚汗症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。