男人通过食疗补肾确实只是起到辅助作用，常见的用于补肾的食物包括狗肉、羊肾、羊肉、腰果等。
一、狗肉：狗肉属于热性食物。一方面，它能够温补肾阳，还能补中益气，对于肾虚患者有着较好的改善效果。另一方面，从营养角度来看，狗肉中富含丰富的氨基酸、蛋白质等，能促进新陈代谢，增强人体免疫力。
二、羊肾：羊肾性温且味甘，具备补肾气的作用。羊肾里含有丰富的维生素A、蛋白质、硒、磷、铁等营养元素，对肾不好的人群能起到改善效果。
三、羊肉：羊肉具有温补肾阳的功效，同时还富含微量元素、矿物质、维生素等，属于热性物质。对于因肾阳不足而引起的四肢厥冷、腰膝酸软等症状具有调理作用。
四、腰果：腰果的营养价值相对丰富，具有抗氧化功能，可提高人体免疫力，并且也有补肾效果。
要注意的是，补肾的人群不能仅仅依赖食物补充，还可在医生指导下服用相关药物，如山药、枸杞子、熟地黄等。
总之，食疗补肾只是一个方面，若要更好地改善肾虚状况，还需综合多种方法。