4岁小孩饮用纯牛奶和乳酸菌饮品等牛奶比较合适。具体如下：
一、纯牛奶：
1.营养成分丰富，包含高蛋白、铁等。高蛋白可为人体提供能量，促进钙的吸收，对机体新陈代谢、降低血脂与胆固醇有推动作用。
2.对儿童生长发育有促进效果。
二、乳酸菌饮品：
1.其中的乳酸菌能调节肠道菌群，加快肠胃蠕动速度，对预防便秘有一定作用。
2.可分解肠胃中的乳糖及蛋白质，有助于消化和营养物质吸收，同样对儿童生长发育有促进作用。
4岁小孩的饮食应以清淡易消化为主，要合理搭配以保证营养均衡。同时，在饮用纯牛奶与乳酸菌饮品时应尽量避免空腹，以防引发腹泻、腹痛等不适症状。总之，4岁小孩在选择牛奶饮品时要考虑其特点和功效，并且要注意饮用方式和饮食搭配的合理性。