冬季喝红茶、绿茶、黑茶、枸杞茶、桂花茶等茶对身体有益。不过若在饮用期间出现不适或其他症状，应及时就医。
一、红茶：红茶性甘温。1.具有暖胃、补气、缓解手脚冰凉等功效。2.其富含丰富的维生素和微量元素，能补充身体所需营养。
二、绿茶：冬季适合喝绿茶。1.因为绿茶有清热解毒、增强身体免疫力之效。2.还可帮助消化、去除油腻，适合在冬季进食油腻食物后饮用。
三、黑茶：黑茶含有丰富的茶多酚和维生素。1.有调节血脂、调节血糖、预防心血管疾病等作用。2.冬季饮用黑茶能起到养生保健的功效。
四、枸杞茶：枸杞子富含β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等营养物质。1.具有补肝肾、明目的作用。2.冬季喝枸杞茶能补充身体所需营养，增强身体免疫力。
五、桂花茶：桂花性温。1.有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效。2.冬季喝桂花茶可缓解咳嗽痰多、胃痛等症状，也能舒缓情绪，消除抑郁。
在日常生活中要注意：空腹喝茶可能刺激胃黏膜，引发胃痛等不适；茶具若不常清洗，可能滋生细菌和霉菌，影响茶叶品质与健康，所以要保持茶具清洁卫生。
总之，冬季选择适合的茶饮用对身体有诸多好处，但要注意饮茶的相关事项，以确保健康饮茶。