脱臼指的是关节处的骨头脱离了正常的位置。比如肩关节脱臼比较常见，约占全身关节脱位的50%，这是因为肩关节活动范围大，稳定性相对较差。
脱臼的常见类型
肩关节脱臼：多是因为跌倒时手臂外展外旋，手掌或肘部着地，外力传导至肩关节导致。患者会出现肩关节疼痛、肿胀，关节活动受限，肩部失去正常轮廓，呈“方肩”畸形。肘关节脱臼：常见于青少年，多因跌倒时手掌撑地，暴力沿上肢传导至肘关节，使尺、桡骨上端向肱骨下端后方脱出。表现为肘部肿胀、疼痛，功能障碍，肘部明显畸形，肘后三角关系改变。髋关节脱臼：多由强大暴力引起，如车祸、高处坠落等。后脱位较为常见，患者髋关节疼痛、肿胀，髋关节不能活动，患肢缩短、内收、内旋畸形。
脱臼的主要症状表现
疼痛明显：脱臼部位会有剧烈疼痛，且活动时疼痛加剧，即使休息也难以缓解。比如肩关节脱臼时，患者肩部疼痛难忍，根本无法正常活动手臂。关节畸形：脱位的关节处外观会发生改变，与正常关节形态不同。像肘关节脱臼后，肘部外形不再正常，呈现出异常的弯曲或伸展状态。功能障碍：关节失去正常的活动功能，无法完成正常的屈伸、旋转等动作。例如髋关节脱臼后，患者根本无法正常行走，下肢活动受到严重限制。
脱臼的急救与处理原则
现场急救：发现有人脱臼后，首先要保持冷静，避免随意搬动患者，尤其是不要强行复位，防止加重损伤。可以用三角巾等简单固定物将脱臼部位固定，减少进一步损伤。比如肩关节脱臼时，用三角巾把患肢悬吊在胸前固定。及时就医：应尽快将患者送往医院，由专业医生进行复位治疗。医生会根据脱臼的部位和类型，采用合适的复位方法，如手法复位等。复位后还需要进行固定，一般会用石膏或支具固定一段时间，以促进关节周围损伤的组织修复，通常固定3 - 4周左右，之后再逐步进行康复锻炼，恢复关节的功能。