中度脂肪肝是否严重以及是否需要治疗，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.肝功能损害程度：通过血液检查可以评估肝功能，如谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、谷氨酰转肽酶（GGT）等指标。如果这些指标升高，提示肝功能可能受到损害。
2.肝脏纤维化程度：肝脏纤维化是脂肪肝进展的一个重要阶段。通过肝脏弹性检测或组织活检等方法，可以评估肝脏纤维化的程度。
3.合并疾病：脂肪肝患者常常伴有其他健康问题，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。这些合并疾病会增加脂肪肝的严重程度和治疗难度。
4.生活方式改变的可行性：治疗中度脂肪肝的关键是改变生活方式，包括健康饮食、适量运动、控制体重等。如果患者能够积极改变生活方式，对脂肪肝的改善将有很大帮助。
5.病因：了解脂肪肝的病因也很重要。例如，如果是由于酗酒引起的脂肪肝，戒酒是重要的治疗措施。如果是由于药物导致，可能需要调整药物或停止使用。
一般来说，中度脂肪肝需要引起重视，但具体的治疗决策应根据个体情况而定。医生可能会建议以下措施：
1.生活方式改变：
健康饮食：均衡饮食，减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质的摄入。
适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合适量的力量训练。
控制体重：如果超重或肥胖，通过合理的饮食和运动来减轻体重。
2.定期复查：定期进行肝功能检查、肝脏超声等检查，以监测脂肪肝的进展情况。
3.针对病因治疗：如果脂肪肝是由其他疾病引起，如糖尿病、高血压等，需要积极治疗这些基础疾病。
4.药物治疗：在医生的指导下，可能会使用一些药物来辅助治疗脂肪肝，如降脂药物、保肝药物等。
需要注意的是，脂肪肝的治疗是一个长期的过程，患者需要积极配合医生的治疗建议，并保持良好的生活习惯。此外，如果对脂肪肝的严重程度和治疗有任何疑问，建议咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。