来例假一般指来月经，来月经时通常不建议吃阿胶。以下是具体分析：
一、来月经：
来月经是女性特有的生理现象，是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血，其具有自限性和周期性。
二、阿胶：
阿胶是由驴皮制成，它具有多种功效，如补血滋阴、润燥、止血等。通常被用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠以及肺燥咳嗽等病症。
三、来月经不能吃阿胶的原因：
在来月经期间吃阿胶，可能会对身体产生不良影响。因为阿胶有止血的作用，此时食用可能会抑制子宫内膜的脱落，阻碍经血的正常排出，容易导致月经淋漓不尽的情况出现，会加重子宫的负担，进而影响月经周期的正常规律。所以一般建议患者在月经结束后，遵医嘱来食用阿胶。
总之，来月经时应避免食用阿胶，以免对月经产生不利影响，可在月经结束后根据自身情况合理选择食用。