痛经痛到要死的感觉是不正常的，多提示可能存在子宫内膜异位症。具体状况需依据患者的临床表现及相关检查来明确，并在专业医生指导下进行对症处理。
常见原因及处理方法如下：
一、子宫内膜异位症，指的是具有生长功能的子宫内膜组织，在子宫腔及宫体肌层以外的部位出现。其症状主要有下腹痛和痛经，月经异常、不孕，还有性交痛、急腹痛等。在痛经发作时：
1.可以在医生指导下使用布洛芬、吲哚美辛、萘普生等药物来进行治疗。
2.当疼痛严重时，可采取经腹和经腹腔镜手术、保留卵巢功能手术等手术方式进行治疗。
注意事项：
日常生活中要注意劳逸结合，避免熬夜、过度紧张以及精神压力过大。要多食用蔬菜、水果等富含维生素、纤维素的食物，比如桃、苹果、橙子、柠檬等，这样可以增强身体免疫力，有利于促进康复。
总之，当出现痛经痛到难以忍受时，要警惕子宫内膜异位症的可能，及时就医明确并遵医嘱进行治疗和调理。