可能的原因有以下几点：
1.外侧副韧带损伤：如果足处于内翻位，小腿突然受到外展或外翻暴力，可导致外侧副韧带损伤。患者会出现脚踝外侧疼痛、肿胀和压痛，走路时疼痛会加重。
2.跗骨窦综合征：跗骨窦是由距骨沟和跟骨沟组成的一个狭窄的腔隙，里面有脂肪组织、滑膜和小血管神经等。如果跗骨窦内的滑膜受到刺激或损伤，就会引起跗骨窦综合征。患者会出现脚踝外侧疼痛，尤其是在行走时，有时还会伴有麻木感。
3.第三腓骨肌腱炎：第三腓骨肌腱起自腓骨外侧面，止于第五跖骨基底粗隆，主要作用是协助足外翻。当第三腓骨肌腱在行走或运动时受到反复牵拉或磨损，就容易发生炎症，导致第三腓骨肌腱炎。患者会出现脚踝外侧疼痛，在踝关节外侧下方有明显的压痛，走路时疼痛会加重。
4.其他原因：脚踝外侧不肿但是走路很痛，还可能是其他原因引起的，比如跟腱炎、痛风性关节炎、风湿性关节炎、感染等。
如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行相应的治疗。