腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，根治的方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
休息：在疾病发作的急性期，患者需要卧床休息，以减轻椎间盘的压力。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经药物等，以缓解疼痛和炎症。
注射治疗：在特定情况下，如神经根受压严重，可进行局部注射药物，如糖皮质激素、局麻药等。
2.手术治疗：
微创手术：如经皮椎间孔镜下髓核摘除术、椎间盘镜下髓核摘除术等，具有创伤小、恢复快的优点。
传统手术：如开窗髓核摘除术、半椎板切除术等，适用于病情较为严重的患者。
3.其他治疗方法：
中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，可缓解疼痛和改善症状。
康复训练：进行腰背肌的锻炼，增强脊柱的稳定性。
生活方式调整：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、负重，加强腰部肌肉的锻炼。
需要注意的是，腰间盘突出的治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括病情的严重程度、症状的持续时间、患者的年龄和健康状况等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意休息和康复训练，以提高治疗效果。此外，如果出现下肢无力、大小便失禁等严重症状，应及时就医，以免延误病情。