6个月的宝宝在身体健康时可吃少量蛋黄。包括:宝宝添加辅食原则;刚开始吃蛋黄的方式及注意事项;鸡蛋的过敏性及湿疹时的禁忌;吃蛋黄的好处,如含微量元素、预防缺铁性贫血、促进神经发育且不易致敏等;6个月宝宝可吃蛋黄但要循序渐进添加,湿疹时暂停喂食。
一、
1.宝宝添加辅食:一般从4到6个月开始,原则为循序渐进、由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。
2.开始吃蛋黄:先吃少许蛋黄泥,观察消化吸收情况后再循序渐进添加,不能一开始就吃较多。
3.蛋黄添加量:从八分之一个开始,逐渐增加至六分之一个、四分之一个、半个,到一岁可吃整个蛋黄。
二、
1.鸡蛋的过敏性:蛋白中的蛋白质不易消化,蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分,湿疹时不能吃鸡蛋,母乳喂养的宝妈在宝宝湿疹期间也不宜吃。
2.吃蛋黄好处:
(1)含大量微量元素且吸收率高,尤其铁元素,可预防缺铁性贫血。
(2)6个月宝宝易缺铁性贫血,需及时补充含铁丰富辅食。
(3)蛋黄铁含量高,可防止贫血对宝宝智力、运动和发育的不良影响。
(4)促进神经发育,因蛋黄含卵磷脂,对大脑发育重要。
(5)不易致敏,主要成分是卵磷脂和维生素,蛋白质含量低。
尾段总结:总之,6个月宝宝能吃蛋黄,但要按原则添加,湿疹时要暂停,吃蛋黄有诸多好处,如补充微量元素等。
