关键点：血糖高的孕妇要控制高糖食物摄入，具体包括主食类可吃粗粮，控制米饭馒头摄入，少食多餐；蔬菜类一般无太多限制，注意少油少盐；肉蛋类要营养均衡，少吃油腻和肥肉；水果类吃低糖水果，少吃高糖水果，血糖过高需到医院调理。
一、主食类：
1.可以选择一些粗粮作为主食，如麦片、荞麦等，小米粥也是不错的选择。这些粗粮富含膳食纤维等营养成分，升糖指数相对较低。
2.米饭、馒头等主食要注意控制摄入量，因为其碳水化合物含量较高，容易导致血糖快速上升。每餐不要吃得过多，可以采用少食多餐的方式，每次进食不要过饱，这样有助于稳定血糖。
二、蔬菜类：
1.蔬菜的种类一般没有太多限制，像山药、苦瓜、芹菜、空心菜、木耳等都可以食用。这些蔬菜富含维生素、矿物质等营养物质。
2.在烹饪蔬菜时要注意不要做得太油太咸，以免增加身体负担，对控制血糖不利。
三、肉蛋类：
1.怀孕期间需保证营养均衡，鸡蛋白、瘦肉、鱼肉、虾肉、禽类等都可选择，它们富含优质蛋白质等营养。
2.不要食用过于油腻的食物，肥肉要尽量少吃，因为这类食物脂肪含量高，不利于血糖的控制。
四、水果类：
1.可食用一些含糖量较低的水果，比如火龙果、猕猴桃等。平时还可以适当吃点西红柿、黄瓜等。
2.而像柑橘、荔枝等高糖分水果最好少吃，以免引起血糖较大波动。
总结概况提示：对于血糖高的孕妇，饮食控制非常重要，要从主食、蔬菜、肉蛋、水果等方面进行合理安排，若血糖过高则必须及时到医院进行调理，不可延误病情。