失眠、忧郁可能由心理压力大、焦虑症、抑郁症等引发，需对症处理。
一、心理压力大：若患者受生活、工作、社会等因素影响，长期处于精神紧张、焦虑状态，可能致使植物神经紊乱，进而出现睡不着觉、忧郁、情绪低落等状况。对此，患者要重视放松心情，可适当和亲朋好友交流以缓解压力。
二、焦虑症：患者若患有焦虑症，往往会有睡眠困难、不安、忧虑等表现。可遵医嘱使用地西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物进行医治。
三、抑郁症：心理因素、遗传因素等有可能诱发抑郁症，让患者呈现情绪低沉、兴趣减退、焦虑、入睡困难等症状。建议遵医嘱采用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林胶囊等药物予以治疗。
此外，精神分裂症也可能导致上述症状，建议患者及时前往医院检查，依据病因选取合适的治疗方式。
总之，当出现失眠、忧郁等情况时，要明确原因，然后采取针对性的措施来改善。