怎么治疗失眠忧郁症

失眠和忧郁症是相辅相成的，失眠会导致忧郁症，忧郁症也会引起失眠。对于失眠抑郁症要早期发现，及时进行治疗。早期可以进行心理调节，改变不良的生活方式，缓解心理压力，多运动，多与人交流等方式治疗。

有明显的失眠问题时可配合吃一些抗焦虑，改善睡眠的药物，如多塞平、黛力新、阿普唑仑等药物治疗。如果症状不见缓解，建议去正规的专业的医院进行心理辅导，在专业医生的指导下进行抗抑郁药物的治疗。