冻疮留下的疤可以通过多种方式来改善，不过不同方法效果和适用情况有所不同。一般来说，改善冻疮疤的方法包括外用药物、光电治疗等。
外用药物改善
硅酮类制剂：常见的有硅酮凝胶、硅酮霜等，这类药物可以抑制瘢痕增生。比如芭克硅凝胶，它能在瘢痕表面形成一层透气的膜，保持瘢痕的水分，从而软化瘢痕。不过一般需要连续使用数月才能见到一定效果。肝素钠尿囊素凝胶：它可以改善瘢痕的血液循环，促进瘢痕的软化和吸收。通常每天使用2 - 3次，坚持使用一段时间可能会对冻疮疤有一定改善作用，但效果因人而异。
光电治疗手段
激光治疗：像点阵激光就比较常用。点阵激光可以刺激皮肤胶原蛋白的再生，改善瘢痕的外观。一般需要进行多次治疗，每次治疗间隔3 - 6个月左右。例如二氧化碳点阵激光，通过微小的激光束在皮肤表面形成点阵样的损伤，诱导皮肤自我修复，从而改善冻疮疤的平整度和颜色。脉冲染料激光：对于冻疮疤引起的红色瘢痕效果较好。它可以封闭瘢痕内的异常血管，减轻瘢痕的红色。一般需要每隔1 - 2个月治疗一次，通常需要3 - 5次左右的治疗才能达到较好的效果。
其他非手术方法
按摩：在冻疮疤稳定后（一般冻疮完全愈合3个月后），可以进行适度按摩。每天轻轻按摩瘢痕部位3 - 5次，每次10 - 15分钟左右。按摩可以促进局部血液循环，帮助瘢痕软化，但要注意力度适中，避免过度刺激瘢痕导致增生加重。压力疗法：对于较大面积的冻疮疤，可以使用压力绷带等进行压迫。压力疗法可以抑制瘢痕的增生，一般需要持续使用几个月甚至更长时间，不过对于儿童等特殊人群要注意压力不宜过大，避免影响局部血液循环。