运动后尿血可能由泌尿道损伤、泌尿系统结石、泌尿系统肿瘤这三种因素导致，应及时就医明确具体状况并进行针对性处理，以防病情加重。
一、泌尿道损伤：
1.若是运动较为剧烈或运动姿势不当等，可能引起泌尿道损伤，进而出现尿血情况，或许还伴有疼痛等表现。当疼痛明显时，可选用布洛芬、对乙酰氨基酚等抗炎镇痛类药物来缓解，同时应使用抗生素类药物如头孢地尼、阿莫西林等来预防感染，并且要注意休息。
二、泌尿系统结石：
1.本身存在泌尿系统结石如肾结石，在运动过程中，结石可能随身体运动而移动，从而刺激并损伤输尿管壁，导致血尿，可能还伴有剧烈腰腹部疼痛、尿频、排尿困难等症状。确诊后应及时进行排石治疗，要多饮水、多排尿以促进较小结石排出。当结石直径较大或无法自行排出时，还需进行手术治疗，如体外冲击波碎石术、输尿管软镜下钬激光碎石取石术等。
三、泌尿系统肿瘤：
1.比如膀胱肿瘤，运动过于剧烈时，可能致使肿瘤表面的部分毛细血管破裂出血，从而引起血尿，通常为无痛肉眼可见血尿，可能还伴有下腹坠胀、排尿困难等症状。确诊后可进行手术治疗，如经尿道膀胱肿瘤电切术、根治性膀胱全切术等。
总之，当运动后出现尿血时，要警惕上述三种情况，及时就医检查并采取合适的治疗措施，避免病情恶化。