产后三个月处于哺乳期来月经是正常现象。一般来说，产后月经复潮时间存在个体差异，有40% - 50%的哺乳期女性会在产后6 - 8个月恢复月经，也有部分女性在产后3个月左右就来月经了。
月经复潮的时间差异
个体因素影响： 月经复潮时间与产妇的体质、是否母乳喂养以及哺乳频率等有关。体质较好、哺乳频率相对较低的女性，月经复潮可能会早一些，有的在产后3个月左右就会来月经；而体质较弱、纯母乳喂养且哺乳较频繁的女性，月经复潮时间可能会推迟，有的要到产后1年左右才恢复月经。激素水平变化： 产后体内激素水平逐渐调整，虽然哺乳期泌乳素水平较高会对月经有一定抑制作用，但不是完全阻断，部分女性体内激素变化使得子宫内膜按时发生周期性变化，从而出现月经来潮。
哺乳期来月经的身体变化
子宫内膜情况： 来月经时，子宫内膜会像非孕期一样发生周期性的增殖、分泌和脱落。这是正常的生理现象，说明子宫等生殖器官在逐渐恢复到非孕状态。乳汁分泌影响： 一般来说，哺乳期来月经后，乳汁的量和质量可能会有一些变化。有的女性乳汁量可能会稍有减少，但大多数情况下，乳汁的营养成分通常不会有太大改变，仍然可以满足宝宝的生长需求。不过也有个别女性可能会感觉到乳汁分泌有较明显的变化，这也是个体差异导致的。
哺乳期来月经的注意事项
避孕问题： 即使处于哺乳期且来了月经，也需要注意避孕。因为产后卵巢可能会恢复排卵，有受孕的可能。虽然月经复潮了，但不能认为就不会怀孕，所以要采取有效的避孕措施，比如使用避孕套等，避免意外妊娠。营养补充： 来月经期间，哺乳期女性需要注意加强营养。因为月经会有一定量的失血，同时还要保证乳汁的分泌来喂养宝宝，所以要多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，以补充身体所需营养。月经观察： 要注意观察月经的量、颜色、持续时间等情况。如果月经出现过多、过少、经期延长或缩短、月经颜色异常等情况，要及时就医，排除一些异常的妇科问题。