一直想上厕所但尿量很少，通常考虑是由生理性因素、肾盂肾炎或膀胱炎等所导致。而不同情况有不同应对之法。
一、生理性因素：如果患者日常在饮食方面不加以注意，常常食用辛辣刺激食物，或者长时间久坐等，就可能引发一直想上厕所但尿量少的状况。对此，建议患者保持清淡饮食，避免久坐并适度进行锻炼，养成良好的生活方式，这样有助于缓解相关症状。
二、肾盂肾炎：肾盂肾炎患者的主要表现包括尿频、尿急、尿痛或排尿困难，同时伴有血尿、恶心以及呕吐等现象。患者可以在医生指导下使用氟喹诺酮类药物来治疗尿路感染，比如诺氟沙星、培氟沙星或氧氟沙星等，但切不可随意盲目用药。
三、膀胱炎：膀胱炎主要体现为尿频、尿急、尿痛以及下腹部有疼痛感，还可能伴有血尿、脓尿等症状。患者可以在医生的指导下服用环丙沙星、左氧氟沙星或吡哌酸等药物，同样不可盲目用药。
当患者出现上述这些症状时，应尽快前往正规医院进行科学的诊治，在排查病因后开展有针对性的治疗。
总结提示：本文阐述了一直想上厕所但尿少的可能原因及应对方法，包括生理性因素的调整建议，以及肾盂肾炎和膀胱炎的症状与治疗用药，强调了及时就医诊断和针对性治疗的重要性。