阳虚是由多种因素导致的，包括先天不足，如父母体质阳虚或母亲孕期过食寒凉食物致使孩子阳虚体质；饮食偏凉，爱吃寒凉食物会损伤脾阳，引发消化不良、胃胀、胃冷痛等状况；久居寒冷之地，会使身体受寒；大病久病会损伤身体阳气，病后易出现阳气虚损症状。阳虚的表现有畏寒怕冷、倦怠蜷卧、少气懒言、大便溏泄等。建议用温阳药物治疗，饮食避免寒凉食物，起居注意保暖。
一、先天不足
1.父母体质偏于阳虚，可能遗传给孩子，使其具有阳虚体质。
2.母亲怀孕时过食寒凉食物，也会影响胎儿体质，导致孩子成为阳虚体质。
二、饮食因素
1.日常饮食中喜爱偏凉的食物，容易损伤脾阳。
2.脾阳受损后会出现消化不良、胃胀、胃冷痛等一系列症状。
三、居住环境
长期居住在寒凉的地方，身体持续受到寒冷刺激。
四、大病久病
1.经过大病或久病后，身体阳气会受到损伤。
2.病后会有阳气虚损的相关症状出现，进而造成阳虚。
五、阳虚症状
主要表现为畏寒怕冷、倦怠蜷卧、少气懒言、大便溏泄等。
六、应对方法
建议使用温阳药物进行治疗，在饮食中要避免食用寒凉食物，起居方面需格外注意保暖。
总之，阳虚的形成原因多样，会带来一系列相应症状，在治疗和日常防护上都要加以重视。