过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，全球约有10%-25%的人受其困扰。其主要症状包括鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等。
如何判断是否患过敏性鼻炎
症状表现： 典型症状是突然发作的鼻痒、连续打喷嚏，少则几个，多则几十个。还会出现大量清水样鼻涕，鼻塞程度轻重不一。另外，患者可能伴有眼痒、流泪等眼部症状。诱因相关： 接触过敏原是关键，常见过敏原如花粉（春秋季开花植物的花粉易引发）、尘螨（室内尘土中常见）、动物毛发皮屑等。在花粉传播季节，接触相关花粉后，症状往往很快出现。
日常防护要点
环境控制： 室内要经常清洁，使用空气净化器过滤空气中的过敏原，尤其是尘螨。保持室内湿度在40%-60%之间，可抑制尘螨生长。对于花粉过敏者，在花粉高峰期尽量关闭门窗，外出时佩戴专门的花粉防护口罩。饮食注意： 避免食用易引起过敏的食物，如海鲜（虾、蟹等）、芒果等。多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，有助于增强免疫力，但这不能替代药物治疗过敏本身。
药物治疗的常见类型
抗组胺药： 能快速缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。常见的有氯雷他定、西替利嗪等，这类药物可选择性地阻断组胺受体，减轻过敏反应。一般口服后1-3小时起效，药效持续时间较长，一天服用一次即可。鼻用糖皮质激素： 具有强大的抗炎作用，能有效减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。但使用时要注意正确的使用方法，喷药时头部稍微前倾，避免药液流入咽喉。一般需要连续使用一段时间才能达到较好的效果。