关键点：对于老年人膝关节部损伤的保护，要注意保暖避免受凉；多行膝关节热敷；避免蹲起、跑跳和登山活动；适当应用软骨营养药物、活血化瘀药物和钙片。
一、注意保暖避免受凉：老年人的膝关节较为脆弱，一旦受凉，就容易引发关节周围的韧带、关节囊痉挛以及滑膜水肿等情况，这会显著加重关节损伤。所以日常要多关注膝关节的保暖工作，防止受凉情况的出现。
二、多行膝关节热敷：经常对膝关节部位进行热敷，能够有效促进膝关节处的血液循环。这对于炎症的吸收、水肿的消退以及损伤组织的恢复都能起到非常良好的助力作用。
三、避免相关活动：在日常工作和生活中，一定要极力避免蹲起、跑跳以及登山这类活动，因为这些活动会致使膝关节部位过度受力摩擦，进而引发关节损伤的进一步加重。
四、适当应用相关药物：合理地使用软骨营养药物、活血化瘀药物和钙片等，能延缓疾病的发展进程，对于膝关节损伤的恢复以及症状的缓解也具有很好的辅助效果。
尾段总结：总之，老年人保护膝关节部损伤需要从多方面着手，包括注意保暖、热敷、避免不利活动和适当用药等，这样才能更好地促进膝关节损伤的恢复和减轻相关症状。