怀孕三个月肚子胀难受可能是由多种原因引起的，包括肠炎、肠胀气、子宫逐渐增大以及吃得多不消化等，需对症处理。
一、如果是孕妇消化道疾病引起，比如肠炎、肠胀气等。
1.肠炎：当孕妇患有肠炎时，可能会出现肚子胀、腹痛、腹泻等症状。这可能是由于饮食不洁、感染等因素导致肠道炎症反应。
2.肠胀气：可能因饮食不当、消化不良等引起肠道内气体积聚过多，从而导致肚子胀。如果孕妇的症状较为严重，需要及时就医，进行相关检查和治疗，如大便常规等，以明确病因，并在医生的指导下使用合适的药物进行治疗，避免自行用药以免影响胎儿。
二、若是因为胎儿体积增大，子宫随之增大。
1.随着胎儿的不断发育，体积慢慢增大，子宫也会逐渐扩张，这就会对周围肌肉造成压迫，进而出现肚子酸胀的情况。
2.当出现酸胀时，孕妇应多注意休息，减少走动，避免久坐和久站，避免劳累、熬夜，禁止性生活，密切观察自身症状变化。
三、如果是吃得太多且不能完全消化吸收。
1.孕妇进食过多，食物不能被及时消化吸收时，也会出现腹胀的症状。
2.此时要避免自行使用药物，同时在这期间饮食要适当调整，保持饮食的清淡和易消化，可选择一些容易消化的食物，如粥类、蔬菜等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
总之，怀孕三个月肚子胀难受的原因较多，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。