经常容易感冒，主要有自身抵抗力低下以及患有慢性疾病这两个原因。需明确具体缘由后采取针对性举措。
一、自身抵抗力低下：此类人群易受病毒或细菌侵袭而常感冒。在日常生活中要强化个人卫生护理，尽量减少前往人流量大的公众场所。饮食上适宜多食用富含优质蛋白的食物，像鸡蛋、牛奶等。同时要适量进行运动以锻炼身体，这对增强体质很有帮助。
二、患有慢性疾病：长期受慢性疾病损耗身体会致自身免疫力下降，如慢性支气管炎、支气管扩张或其他免疫系统疾病等。患者需到医院查明病因，并在医生指导下积极治疗原发病。以慢性支气管炎为例，患者会有咳嗽、咳痰，或伴有喘息、气急等表现。该病起病缓且病程长。患者一般需对症治疗，比如使用镇咳平喘的药物来止咳、止喘，如复方甘草合剂、茶碱类药物等。当患者合并感染时则要进行抗感染治疗，临床常用药有左氧氟沙星、阿莫西林等。
总之，对于经常容易感冒的情况，要明确是抵抗力问题还是慢性疾病导致，从而采取相应的改善或治疗措施。