总是感冒可能由以下原因引起。
1.免疫系统较弱：免疫系统是身体的防御系统，它可以识别和抵御病原体的入侵。如果免疫系统较弱，身体就容易感染病毒和细菌，导致感冒。
2.生活习惯不良：一些不良的生活习惯也可能导致感冒，如睡眠不足、饮食不均衡、缺乏运动等。
3.环境因素：环境中的病毒和细菌数量较多，如在人群密集的地方、通风不良的环境中，容易感染感冒病毒。
4.接触感染源：接触感冒患者或接触被感冒病毒污染的物品，如门把手、桌面等，也容易感染感冒。
5.遗传因素：有些人可能由于遗传因素导致免疫系统发育不完善，容易感冒。
6.其他健康问题：一些健康问题，如慢性疾病、过敏等，也可能导致免疫系统功能异常，增加感冒的风险。
为了预防感冒，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。
2.注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。
3.避免在人群密集的地方长时间逗留，保持室内通风。
4.接种流感疫苗，可以有效预防流感。
5.如果已经感冒，应注意休息，避免传播给他人，并及时就医治疗。