如果月经周期规律，排卵日一般在下次月经来潮前的第14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果你的月经周期为30天，上次月经来潮是16日，那么排卵期则为2日左右。
在排卵期内，女性可能会出现以下症状：
1.阴道分泌物增多：白带变得稀薄、透明，呈拉丝状，这是由于排卵期体内激素水平变化导致的。
2.下腹疼痛：部分女性在排卵期会感到下腹轻微疼痛，这是由于卵子排出时卵泡破裂以及卵泡液对腹膜的刺激引起的。
3.体温升高：排卵后，由于孕激素的作用，女性的基础体温会升高0.3℃-0.5℃，这种体温升高一般持续12-14天。
需要注意的是，以上症状并不是每个女性都会出现，而且这些症状也可能与其他因素有关，如妇科疾病、压力等。如果想准确了解自己的排卵期，可以使用排卵试纸、基础体温测定或B超监测等方法。
此外，对于备孕的女性，在排卵期增加同房次数可以提高受孕几率。但同时也要注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，以提高受孕的成功率。
如果你的月经周期不规律，或者有其他异常情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗。