可以吃芒果。芒果富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化、抗炎等作用，对女性的健康有益。
但需注意以下几点：
不过量食用：芒果性凉，过量食用可能会引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等。
注意卫生：食用芒果前应将其清洗干净，以避免细菌感染。
个体差异：有些女性可能对芒果过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。如果有过敏史，应避免食用芒果。
总之，女生在生理期可以适量食用芒果，但应注意食用方式和量，如有不适，应及时停止食用并就医。同时，女性在生理期应注意保暖、避免劳累和剧烈运动，保持心情愉悦，注意个人卫生，以促进身体的恢复。