女生来月经时可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素A、C、E等，还含有膳食纤维和矿物质。这些营养成分对女性的身体健康有一定的益处。
然而，一些女性可能对芒果中的某些成分过敏，或者食用芒果后会出现不适症状，如腹胀、腹痛、腹泻等。如果女性在月经期间食用芒果后出现这些症状，应避免食用。
此外，月经期间女性的身体较为敏感，应避免食用过多的生冷食物，包括芒果。如果食用过多生冷食物，可能会导致子宫收缩，引起痛经或加重痛经症状。
因此，女生来月经时可以吃芒果，但需适量。如果对芒果过敏或食用后出现不适症状，应避免食用。同时，月经期间应注意保暖，避免食用过多的生冷食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解月经期间的不适症状。