根据“芒果的营养价值及功效与作用”，可以进行如下分析：
1.营养价值：
富含维生素C：芒果中含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力，促进铁的吸收，预防贫血。
富含类胡萝卜素：芒果中富含类胡萝卜素，如β-胡萝卜素、叶黄素等，这些化合物具有抗氧化、抗炎和保护眼睛的作用。
富含膳食纤维：芒果中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，降低胆固醇水平。
富含矿物质：芒果中含有钾、镁等矿物质，有助于维持身体的正常生理功能。
2.功效：
抗氧化：芒果中的维生素C、类胡萝卜素等化合物具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少氧化应激对身体的损害。
抗炎：芒果中的某些成分具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
保护眼睛：芒果中的类胡萝卜素对眼睛有保护作用，可以预防夜盲症和视网膜病变。
促进消化：芒果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘和其他肠道问题。
3.作用：
增强免疫力：芒果中的维生素C和其他营养成分有助于增强免疫力，预防感染和疾病。
预防心血管疾病：芒果中的膳食纤维和类胡萝卜素等成分有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。
保护皮肤：芒果中的维生素C和抗氧化剂有助于保护皮肤免受自由基的损害，预防皮肤老化和皱纹。
促进大脑健康：芒果中的类胡萝卜素对大脑健康有益，可以预防认知障碍和老年痴呆症。
总之，芒果是一种营养丰富的水果，具有多种营养价值、功效和作用。适量食用芒果可以为身体提供多种营养物质，有助于维持身体健康。