女性总有尿意但尿不多，可能是以下原因引起：
1.尿路感染：女性的尿道较短且直，容易发生感染。尿道炎、膀胱炎等尿路感染会导致尿频、尿急、尿痛等症状。此外，还可能伴有尿液混浊、发热等全身症状。需要及时就医，进行尿液检查和药敏试验，选择合适的抗生素治疗。同时，要注意个人卫生，多喝水，促进排尿。
2.膀胱过度活动症：这是一种常见的膀胱疾病，主要表现为尿急、尿频、尿失禁等症状。其病因尚不完全清楚，可能与神经系统功能异常、膀胱肌肉过度敏感等有关。治疗方法包括行为治疗、药物治疗等。常用的药物有托特罗定、索利那新等。
3.妇科疾病：某些妇科疾病也可能导致尿频，如盆腔炎、子宫肌瘤等。这些疾病可能会引起盆腔充血，刺激膀胱，导致尿频。此外，子宫脱垂、阴道前壁膨出等也可能导致尿失禁。需要及时就医，进行妇科检查和相关治疗。
4.其他原因：糖尿病、尿崩症、肾脏疾病等也可能引起尿频，但通常还会伴有其他症状。此外，心理因素如焦虑、紧张等也可能导致尿频。
如果出现总有尿意但尿不多的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，要注意个人卫生，多喝水，避免憋尿，保持良好的生活习惯。