女性总有尿意但尿不多可能是膀胱炎、尿道炎、尿道综合征、膀胱过度活动症或其他原因引起的，需要就医检查确定病因并进行治疗，同时注意个人卫生，多喝水，避免憋尿和食用刺激性食物。
女性总有尿意但尿不多可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.膀胱炎：膀胱炎是膀胱的炎症，常见症状包括尿频、尿急和尿意不尽。膀胱炎通常由细菌感染引起，可以通过尿液检查和培养来确诊。治疗通常包括抗生素治疗和休息。
2.尿道炎：尿道炎是尿道的炎症，也会导致尿频、尿急和尿意不尽。尿道炎通常由细菌感染引起，但也可能由其他原因引起，如化学刺激或过敏反应。治疗通常包括抗生素治疗和局部护理。
3.尿道综合征：尿道综合征是一组症状，包括尿频、尿急、尿意不尽和尿痛，但没有明显的感染迹象。尿道综合征的原因尚不清楚，但可能与尿道肌肉功能异常、心理因素或其他因素有关。治疗通常包括行为疗法、药物治疗和物理治疗。
4.膀胱过度活动症：膀胱过度活动症是一种以尿急和尿频为主要症状的疾病，常伴有尿意不尽和夜尿增多。膀胱过度活动症的原因尚不清楚，但可能与神经源性因素、肌肉功能异常或其他因素有关。治疗通常包括药物治疗、行为疗法和物理治疗。
5.其他原因：其他可能导致尿频、尿急和尿意不尽的原因包括：怀孕、子宫肌瘤、子宫脱垂、尿道口炎、前列腺炎、糖尿病、肾脏疾病等。
如果女性出现总有尿意但尿不多的症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和实验室检查，以确定病因并进行相应的治疗。在等待就医期间，建议保持良好的个人卫生，多喝水，避免憋尿，避免食用辛辣、刺激性食物和饮料。