关键点：月经来了可以泡脚，但量多的女性不建议泡；热水泡脚可促进血液循环等，能缓解宫寒等，可缓解经痛和量少情况；月经期间泡脚时间不宜太长，否则可能加重痛经；平时月经量多者经期不建议泡脚，量少等情况者经期可泡两次脚来改善不适。
一、月经期间泡脚的情况
1.月经来了是可以泡脚的。
2.不过对于月经量多的女性，不建议泡脚，因为可能会导致月经量进一步增加或经期延迟。
二、泡脚的好处
1.用热水泡脚能够促进血液循环，对于缓解宫寒有着积极作用。
2.还有助于祛瘀、促进经血排出，从而可以缓解经痛以及月经量少的状况。
三、泡脚的注意事项
1.月经期间泡脚的时间不要太长，长时间坐着容易引起腰部酸痛，甚至可能加重痛经症状。
2.对于平时月经量少、颜色发黑或者月经期短，以及痛经比较严重的患者，月经期间可以泡两次脚，这有助于改善这些不适症状。
总结概况提示：月经期间泡脚有一定好处，但要根据自身月经量情况来决定是否泡脚以及泡脚的频率等，同时也要注意泡脚时间不宜过长，以避免引发不良影响。