每天都很困可能由多种因素导致，包括睡眠不足、过度劳累、神经衰弱、贫血、脑膜炎等，需要配合医生进行相应治疗。
一、睡眠不足：若近期频繁熬夜，休息不充分，就易出现犯困情况。对此，平时要重视休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，以缓解该症状。
二、过度劳累：长时间从事重体力劳动致使身体过度疲劳，会有犯困、浑身无力等表现。日常生活中需养成良好生活习惯，做到劳逸结合，防止过度疲劳。
三、神经衰弱：通常由长期精神紧张引起，可能出现浑身无力、犯困、头晕等症状。此时需要遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗，其具有营养神经的作用，能改善症状。比如：
1.甲钴胺片：主要用于周围神经病等。
2.谷维素片：可调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍等。
四、贫血：一般由营养摄入不足造成，贫血发生后红细胞减少，血氧能力不足，从而出现犯困、浑身无力、头晕等现象。可以按医生指导使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒等药物治疗，具有补血作用。例如：
1.硫酸亚铁片：用于各种原因引起的缺铁性贫血。
2.琥珀酸亚铁颗粒：适应证同硫酸亚铁片。
五、脑膜炎：多因病毒感染所致，主要表现为发热、头痛、呕吐、嗜睡等症状。可遵循医生建议服用更昔洛韦胶囊、阿昔洛韦胶囊等药物改善，能起到抗病毒作用，缓解症状。比如：
1.更昔洛韦胶囊：用于免疫功能损伤引起的巨细胞病毒感染等。
2.阿昔洛韦胶囊：用于单纯疱疹病毒感染等。
平时要养成良好生活习惯，密切关注自身身体状况。若出现不适症状，务必及时就医治疗，以免延误病情。