掉头发的原因有多种。一般来说，正常人体每天会有50 - 100根头发脱落，同时也会有新头发长出，处于动态平衡。如果脱落数量明显多于新生数量，就属于异常掉发。
遗传因素导致的掉发
家族遗传倾向： 如果家族中有脱发的遗传史，比如父母一方或双方有脱发问题，那么子女出现掉发的概率会相对较高。这种遗传性脱发通常与体内的雄激素受体等因素有关，男性可能表现为脂溢性脱发，从额头两侧开始发际线后移，逐渐头顶头发稀疏；女性可能表现为头顶部头发逐渐稀疏，但发际线一般不会明显后移。
内分泌失调引发的掉发
甲状腺功能异常： 当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢，包括头发生长周期，导致头发变得干枯、脆弱，容易脱落。而甲状腺功能亢进时，身体代谢加快，也可能出现掉发情况。例如，临床研究发现约有1/3的甲状腺功能亢进患者会有脱发表现。雄激素水平变化： 对于男性来说，雄激素分泌过多可能引发脂溢性脱发。雄激素会作用于头皮的毛囊，使毛囊逐渐萎缩，头发变细变软，最终脱落。女性在孕期、产后或更年期等特殊时期，体内雄激素水平相对波动，也可能出现暂时性的掉发。
营养不良造成的掉发
蛋白质缺乏： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足，像长期素食且未合理补充豆类等植物蛋白，或者节食减肥导致蛋白质摄取不够，就会影响头发生长，出现掉发。一般来说，成人每天蛋白质摄入量应维持在一定水平，如男性约65 - 90克/天，女性约55 - 75克/天，缺乏时就可能影响头发健康。维生素缺乏： 维生素B族对头发健康很重要，尤其是维生素B7（生物素）、维生素B2、维生素B6等。缺乏维生素B族会影响头发的正常生长代谢。例如，长期酗酒的人容易导致维生素B族缺乏，进而出现掉发。另外，维生素D缺乏也可能与掉发有关，维生素D能促进钙的吸收和利用，对毛囊的正常功能维持有一定作用。微量元素缺乏： 铁、锌等微量元素缺乏也会引起掉发。缺铁会影响血红蛋白的合成，导致头皮血液供氧不足，影响头发营养供应；缺锌会影响细胞的生长和修复，包括毛囊细胞，从而导致掉发。例如，女性月经量过多时容易缺铁，进而出现掉发情况；儿童缺锌可能不仅掉发，还会伴有食欲减退等表现。
疾病与药物影响导致的掉发
某些疾病： 像红斑狼疮等自身免疫性疾病，会攻击自身的毛囊，导致脱发；患有严重贫血、恶性肿瘤等疾病时，身体整体状况差，也会影响头发生长，出现掉发。例如，恶性肿瘤患者在化疗期间，由于化疗药物的副作用，常常会出现大量掉发的情况。药物副作用： 一些药物在治疗疾病的同时可能会有掉发的副作用。比如抗肿瘤药物、抗抑郁药物等。以抗肿瘤药物为例，它在杀伤肿瘤细胞的同时，也会对正常的快速分裂的细胞产生影响，毛囊细胞分裂较快，就容易受到波及，导致掉发。