总是掉头发可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.遗传因素：雄激素性脱发是最常见的脱发类型，与遗传有关。如果家族中有脱发史，那么自己患上雄激素性脱发的风险可能会增加。
2.雄激素水平：男性体内的雄激素（如睾酮）在某些情况下可能会转化为二氢睾酮，这种激素过多会导致头发毛囊逐渐变小，头发变细，最终脱落。
3.生活方式：
压力和焦虑：长期的高压力状态可能导致头发脱落。
饮食不均衡：缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素和矿物质，可能影响头发的健康。
频繁染发、烫发：使用化学处理剂可能损伤头发和毛囊。
睡眠不足：缺乏充足的睡眠会影响身体的正常功能，包括头发的生长。
4.健康问题：
某些疾病：如自身免疫性疾病、甲状腺问题、贫血等可能导致头发脱落。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等可能引起脱发。
5.环境因素：长期暴露在恶劣的环境中，如紫外线、化学物质、污染物等，可能损害头发。
需要注意的是，脱发的原因可能是多种因素的综合作用，而且不同人可能有不同的原因。如果脱发问题严重或持续不愈，建议咨询专业医生进行详细的评估和诊断。医生可能会进行身体检查、实验室检查或其他相关测试，以确定具体的原因并制定适当的治疗方案。
此外，对于一些特殊人群，脱发问题可能更加复杂或需要特殊的关注：
女性：女性也可能面临脱发问题，常见的类型包括产后脱发、多囊卵巢综合征相关的脱发等。医生会根据具体情况进行评估和治疗。
儿童和青少年：脱发在儿童和青少年中相对较少见，但也可能由遗传、疾病或其他因素引起。及时就医对于确定原因和提供适当的治疗非常重要。
老年人：随着年龄的增长，头发可能逐渐变薄，但这并不一定意味着脱发。某些健康问题或药物可能在老年人中导致脱发，医生可以进行评估并提供建议。
总之，总是掉头发可能是一个令人困扰的问题，但通过了解可能的原因和寻求专业医生的帮助，可以采取适当的措施来解决或改善脱发问题。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、良好的睡眠、减少压力等，也对头发的健康有益。