过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗等来有效控制。其中药物治疗方面，常用的有抗组胺药，如西替利嗪等，能快速缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，一般服用后1-3小时就能起效。
避免接触过敏原很关键
了解常见过敏原： 常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发皮屑等。比如在花粉传播季节，花粉就是重要过敏原，不同地区花粉传播的时间和种类有差异，像春季北方多是杨树、柳树花粉，南方可能是柏树花粉等。采取防护措施： 对于尘螨过敏者，要经常清洗床上用品，每周用55℃以上的热水清洗床单、被套等，能杀死大部分尘螨。还可以使用防尘螨的床罩、枕头套等。
药物治疗有哪些选择
鼻用糖皮质激素： 如布地奈德鼻喷雾剂，它能减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、流涕等症状，一般连续使用数天到一周左右能看到明显效果，但孕妇使用前需咨询医生。白三烯受体拮抗剂： 像孟鲁司特钠，对过敏性鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状也有较好的缓解作用，尤其适合不能使用鼻用糖皮质激素的患者，服用方便，每天一次。
免疫治疗是长期方案
舌下含服免疫治疗： 对于尘螨过敏导致的过敏性鼻炎，可采用舌下含服特定尘螨变应原制剂进行免疫治疗，一般需要持续数年，能调节患者的免疫功能，从根本上改善过敏状况，但治疗前需经过严格评估，排除禁忌证。皮下注射免疫治疗： 也是针对尘螨等过敏原的免疫治疗方式，通过逐渐增加过敏原剂量，使机体对过敏原产生耐受，但注射过程中要密切观察是否有过敏反应等不良反应。