12岁女孩额头上长痘痘，即痤疮，原因众多，比如激素分泌旺盛、饮食不合理、护肤不当、病原体感染等。青春期的痘痘一般在激素水平正常后可逐渐消失，若出现感染等异常则需及时就医。
一、激素分泌旺盛：12岁女孩处于青春发育期，体内激素分泌易紊乱，雄激素水平较高且可能内分泌失调。一些女孩皮脂腺皮脂分泌增多，与表皮细胞混合易堵塞毛孔形成毛囊炎，毛囊周围细胞异常角化致毛囊口缩小也会长痘。
1.体内激素分泌紊乱，雄激素水平较高。
2.可能出现内分泌紊乱情况。
二、饮食不合理：12岁女孩若饮食不合理，常吃高糖食物如奶油蛋糕、冰淇淋及甜饮料，或过多食用油炸食物如油炸鸡肉等，大量油脂摄入会导致皮脂分泌旺盛而长痘。
1.常吃高糖食物。
2.过多食用油炸食物。
三、护肤不当：12岁女孩若护肤不当，使用油性护肤品，易造成毛囊孔堵塞而长痘，更换合适护肤品后可逐渐缓解。
四、病原体感染：青春期女孩皮脂分泌旺盛，若痤疮丙酸杆菌等病原体在毛囊或皮脂腺内增殖引发感染，也会长痘。
五、其他因素：12岁女孩处于青春期发育，可能有明显生理变化而产生紧张、焦虑情绪，这会加重内分泌失调导致长痘。此外，若休息睡眠不好，睡眠时间短、过度熬夜，会使免疫系统功能低下而长痘。
12岁女孩额头长痘后，可在医生指导下使用维A酸乳膏或阿达帕林凝胶等药物治疗。平时要注意皮肤清洁卫生，常用温水洗脸，避免使用过多护肤品或化妆品。
总结：12岁女孩额头长痘的原因多样，包括激素、饮食、护肤、病原体及其他因素等。要根据具体情况采取相应措施，必要时可用药并做好皮肤护理。