来月经前肚子出现胀气且圆鼓鼓的情况，主要考虑与以下因素相关。
一、饮食习惯：
1.若女性在月经来临前存在暴饮暴食、过多进食不易消化食物等状况，就可能对胃肠道的正常蠕动造成影响，从而引发胀气症状。
2.对于这种情况，女性需要注意做到细嚼慢咽、保持规律饮食，还可适当对肚子进行按摩，以此来缓解不适。
二、经前期综合征：
1.激素水平变化、缺乏维生素等因素可能诱发经前期综合征，会使女性在经期前出现诸如乳房胀痛、体重增加、肚子胀满、潮热出汗等表现。
2.女性应保持良好心态，注重规律作息，可遵循医嘱使用维生素B6片、螺内酯片等药物来改善症状。
三、功能性消化不良：
1.在精神压力过大的作用下，女性可能出现功能性消化不良，常见有肚子饱胀、食欲不振、嗳气、恶心等症状，此时女性可能会在月经前察觉到肚子有变鼓、胀气的现象。
2.女性可按照医嘱使用枸橼酸莫沙必利片、大山楂丸、消化酶片等药物，以促进消化功能的改善。
此外，如果女性在月经来潮前患有肠炎、肠梗阻等疾病，也可能有上述表现。倘若该症状长期存在，或者患者有其他不适，建议及时就医，完善相关检查，明确病因后进行积极治疗。
总结：来月经前肚子胀气且圆鼓鼓可能由多种原因引起，包括饮食习惯不良、经前期综合征、功能性消化不良等，也可能与某些疾病相关。应根据具体情况采取相应措施，如有必要需及时就医诊断和治疗。