一、及时就医评估
四周岁男宝宝牙疼时，首要步骤是尽快带孩子前往正规儿童医院口腔科或综合医院儿科口腔科就诊，由专业牙医通过检查明确牙疼原因，常见原因包括龋齿（蛀牙）、牙龈炎、牙齿外伤等，医生会依据具体病因开展针对性处理。
二、临时缓解疼痛措施
在就医前，可采取一些临时方法缓解孩子的牙疼不适：
1.保持口腔清洁：使用温生理盐水轻轻帮孩子漱口，清除口腔内残留的食物残渣等，减少细菌滋生对牙齿的刺激，但要注意动作轻柔，避免加重孩子口腔不适。
2.避免刺激患牙：尽量让孩子避免用疼痛的一侧牙齿咀嚼食物，防止进一步刺激患牙引发更剧烈疼痛。
三、日常口腔护理与预防
1.口腔卫生习惯培养：家长要协助孩子养成良好的口腔卫生习惯，每日早晚使用儿童专用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙，保证刷牙时间不少于2分钟，有效清除牙齿表面的菌斑和食物残渣。
2.饮食控制：限制孩子含糖食物及饮料的摄入，如糖果、巧克力、甜饮料等，减少糖分在口腔内发酵产酸侵蚀牙齿，降低龋齿发生风险。
四、特殊情况注意事项
若孩子牙疼伴随牙龈明显肿胀、发热等症状，可能提示存在感染等情况，需立即就医，切勿自行给孩子服用成人止痛药物，因为低龄儿童的器官功能尚未发育完善，药物代谢与成人不同，不当用药可能会对孩子健康造成不良影响。同时，要定期带孩子进行口腔检查，一般建议每半年至一年进行一次口腔健康检查，以便早期发现口腔问题并及时干预。