怀孕后身上和脸上同时长痘痘有两种情况：一是寻常痤疮加重，由皮脂分泌旺盛导致，可外涂克林霉素甲硝唑搽剂或阿达帕林凝胶等药物；二是马拉色菌毛囊炎，由浅表真菌感染引起，与出汗多有关，表现为躯干等部位有密集、大小均匀、芝麻大小的小丘疹或小脓点，应采用外涂抗真菌药物，如二硫化硒洗剂或复方克霉唑软膏等。所以怀孕后若脸上身上同时长痘痘，建议尽快去医院让医生判断属于哪种皮肤病。此外，患者还应注意饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激性食物，尽量少出汗。
一、寻常痤疮加重：
1.原因：怀孕后体内激素水平变化等可能导致皮脂分泌旺盛，从而使寻常痤疮加重。
2.治疗药物：如克林霉素甲硝唑搽剂，能起到抗菌消炎的作用；阿达帕林凝胶，可调节表皮细胞分化等。
二、马拉色菌毛囊炎：
1.原因：浅表真菌感染，且常与患者出汗较多有关。
2.表现：躯干等部位会出现密集且大小均匀的芝麻大小的小丘疹或小脓点。
3.治疗药物：二硫化硒洗剂有抗真菌、减少皮脂分泌等作用；复方克霉唑软膏能抑制真菌细胞膜的合成。
总之，怀孕后出现这种情况要及时就医明确诊断，根据具体情况选择合适的治疗药物，同时要保持良好的饮食习惯和生活习惯，以促进康复。