怀孕期间身上长痘痘的原因主要有以下这些：
一、与精神免疫因素密切相关。怀孕期间如果过于劳累、睡眠不足、精神紧张、焦虑等，会导致机体内分泌紊乱以及免疫力下降，这样毛囊内部的细菌就容易过度滋生，进而引发炎症反应，形成痘痘。比如孕妇长期处于压力状态下，情绪不稳定，这就可能干扰体内的激素平衡，使得毛囊容易出现问题，最终长出痘痘。
二、饮食因素的影响。孕妇在怀孕期间吃了过多辛辣刺激食物，或者高糖、高脂、过于油腻的食物，都可能刺激毛囊皮脂腺皮脂分泌增多，从而导致痘痘产生。像食用了大量的油炸食品或者甜品，就可能促使皮脂分泌旺盛，为痘痘的形成创造条件。
三、和皮肤局部因素有关。如果局部皮肤清洁卫生不佳、潮湿多汗或是有污垢蓄积，堵塞了毛囊孔，那么也容易引起局部细菌滋生从而形成痘痘。例如孕妇不注意皮肤特定部位的清洁，或者该部位长期处于潮湿状态，都可能引发毛囊的异常，导致痘痘出现。
总之，怀孕期间身上长痘痘通常是由多种因素综合作用导致的，孕妇要多注意自身的生活习惯和皮肤护理，以尽量减少痘痘的出现。