看手机时间长导致眼睛模糊主要是眼睛过度疲劳引发的，需及时做好眼部护理工作，并使用一些滴眼液来帮助恢复。
一、在日常生活中，经常看手机对眼睛刺激性较大，易导致眼睛模糊，所以要及时有效纠正，不能再频繁看手机，若视觉疲劳严重还会引起视力下降。当看手机时间长出现眼睛模糊症状时，首先应放下手机，接着做眼保健操，也可以多眺望远方绿色植物，这样能缓解眼睛疲劳，减轻眼睛模糊症状。
二、如果眼睛模糊情况较为严重，可以依据医生指导使用人工泪液滴眼液、妥布霉素滴眼液等，以促进好转，同时在生活中也要正确用眼。
总之，要重视看手机对眼睛造成的影响，出现问题及时处理，日常注意保护眼睛。