腮帮子胀痛伴随头痛可能由流行性腮腺炎或口腔上火引起，应依据具体原因选择适宜的治疗方法。
一、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎，简称为腮腺炎，这是一种由腮腺炎病毒感染所导致的急性自限性呼吸道传染疾病，可通过飞沫进行传播。腮腺炎会出现腮腺肿胀疼痛的情况，且是以耳垂为中心逐渐地向前、向后、向下发展。同时还可能伴有头痛、发热、食欲缺乏等症状。对于这种情况，应让患者卧床休息，严禁剧烈运动。治疗上可服用利巴韦林、磷酸奥司他韦等药物，并且要注意避免进食酸性食物或发物。
二、口腔上火
口腔上火最常见的原因是复发性口腔溃疡。当口腔上火时会出现腮帮子胀痛的症状，严重时甚至会累及头部，引发头痛。此时应注意多喝水，多食用新鲜蔬菜水果以补充维生素，这有利于缓解上火症状。并且需要采用清热降火的药物进行治疗，如黄连上清片、清火栀麦片、三黄片等。
总之，当出现腮帮子胀痛伴随头痛时，要明确具体原因，然后采取针对性的治疗措施，以促进身体恢复。