白天很困晚上睡不着可能由如下原因导致：
一、环境嘈杂：如果患者的睡眠环境中有大量噪音或者存在强光，那么就极有可能对患者的睡眠产生影响，致使患者晚上难以入睡，而白天则可能因休息不好而出现困倦的表现。具体来说，噪音会干扰人的神经系统，使大脑处于兴奋状态，难以进入安静的睡眠模式；强光会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素对于调节睡眠节律有着重要作用。
二、情绪问题：抑郁、焦虑等情绪问题也能够引发睡眠问题，进而导致白天和晚上都感到疲惫、困倦和劳累。比如抑郁情绪可能使人对生活中的事物失去兴趣，精力减退，容易感到疲劳和困倦；焦虑情绪则可能让人心里烦躁不安，思绪纷乱，影响夜间的睡眠质量，同时白天也会因为精神紧张而感觉困倦。
三、缺铁性贫血：饮食结构不合理，例如长期素食等因素，会导致铁摄入不足，从而引发缺铁性贫血，造成细胞功能紊乱，常常出现乏力、易倦等症状，这就可能表现为白天很困，而到了晚上却睡不着。
此外，还有其他的可能性，比如植物神经紊乱会导致身体的自主神经系统失衡，引起睡眠障碍和白天困倦；甲状腺功能减退症会使身体代谢减慢，使人感到疲劳和困倦，同时也可能影响睡眠；抑郁症患者除了情绪低落外，也常常伴有睡眠问题和白天的疲劳感等。如果出现身体不适，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。
总之，白天困晚上睡不着可能是多种因素综合作用的结果，需要根据具体情况进行分析和诊断，以便采取合适的治疗措施。