酸奶过期了不可以喝。酸奶是一种经过发酵的乳制品，其中含有大量的有益菌和蛋白质。然而，一旦酸奶过期，其中的有益菌会死亡，同时还可能会滋生有害细菌，如霉菌、酵母菌等。这些有害细菌会产生毒素，对人体健康造成危害。
喝了过期的酸奶可能会导致以下健康问题：
1.消化不良：过期的酸奶中可能含有有害细菌，这些细菌会导致消化不良、腹泻、呕吐等症状。
2.食物中毒：如果过期的酸奶中含有大量的有害细菌，可能会引起食物中毒，出现发热、头痛、恶心、呕吐等症状。
3.肠道感染：过期的酸奶中可能含有有害细菌，这些细菌会通过肠道进入人体，引起肠道感染，如痢疾、肠炎等。
4.过敏反应：有些人可能对过期的酸奶中的蛋白质或其他成分过敏，喝了过期的酸奶可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
因此，为了确保身体健康，建议不要喝过期的酸奶。在购买酸奶时，应该选择生产日期较近的产品，并在保质期内饮用。如果酸奶已经过期，应该将其丢弃，不要尝试饮用。