孕晚期的孕妇可适量吃桃子。
一、建议用量：每天150克（约1个）。
二、在孕晚期，胎儿对营养的需求增加，孕妇需保证营养充足，通过胎盘将营养传输给胎儿以促进其生长发育。此时可多摄取牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白的食物。同时，也可以适当吃桃子，其好处如下：
1.桃子香甜多汁，有助于增进食欲。
2.能为身体补充维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养成分。
3.可以促进肠胃蠕动，有效防止便秘的发生。
三、食用桃子的注意事项：
1.桃子洗净后可直接食用，但不能一次吃得过多，以免引发胃肠不适。
2.糖尿病患者要谨慎食用，因为桃子含有较多糖分，食用后不利于血糖水平的控制。
3.对桃子过敏的人群不宜食用，以免导致身体出现过敏反应而受到损伤。
四、到了孕晚期，孕妇还应做到以下几点：
1.适当进行运动，如散步、练瑜伽等。
2.保持愉悦的心情，避免过度焦虑。
总之，良好的生活习惯和心态对于日后的顺利分娩是非常重要的。