催经的方法主要有以下几种：
一、按摩。若患者想要催经，可在医生指导下进行按摩。主要是按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴。
二、药物。当患者需要催经时，还可在医生指导下运用地屈孕酮、黄体酮等药物。这类药物属于孕激素类药物，能够刺激患者子宫内膜脱落，进而达到催经的目的。
三、针灸。催经也通常可以在医生指导下通过针灸来实现。针灸是一种较为常用且健康的催经方式，医生一般会选择子宫穴和气海穴进行针灸操作，能起到良好的催经效果。
建议患者在日常生活中要注意饮食保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时，患者还应注意保持适度的锻炼，这样可以增强自身的抵抗力和免疫力，有助于身体维持在健康状态。
总之，催经有多种方法可供选择，患者可根据自身具体情况在医生指导下进行合适的操作，同时注意生活中的保养。