每天早上刷牙都出血，可能是由多种原因引起的。其中最常见的是牙周疾病，比如牙龈炎，据统计，成年人中约有70%~90%患有不同程度的牙龈炎。
牙龈炎导致的刷牙出血
牙菌斑堆积： 口腔里的食物残渣、细菌会形成牙菌斑，如果没有及时清除，长期堆积就会刺激牙龈，引发炎症，从而导致刷牙出血。一般每天早晚刷牙时都可能出现这种情况，尤其是早上起床后，经过一晚上的唾液分泌和细菌滋生，牙菌斑更多，更容易刺激牙龈出血。牙结石刺激： 牙菌斑如果钙化就会形成牙结石，牙结石比牙菌斑更硬，会持续刺激牙龈，加重牙龈的炎症，使得刷牙时更容易出血。牙结石通常附着在牙齿颈部，用肉眼可能能看到牙齿上有黄色或褐色的硬物。
全身性疾病引起的刷牙出血
血液系统疾病： 像血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少，凝血功能出现障碍，就会导致牙龈容易出血，而且可能不仅仅是刷牙时出血，还可能有皮肤瘀斑、鼻出血等表现。再比如白血病，白血病患者的骨髓造血功能异常，会影响血小板的生成等，也会出现牙龈出血的症状，同时还可能伴有发热、贫血等其他表现。糖尿病： 糖尿病患者血糖控制不佳时，身体的抵抗力下降，口腔容易发生感染，牙龈炎症也会加重，从而出现刷牙出血的情况。而且糖尿病患者伤口愈合慢，如果牙龈出血后不容易止住，也需要警惕血糖控制的问题。
刷牙方式不当导致的出血
用力过猛： 如果刷牙时用力过大，会直接损伤牙龈组织，导致出血。比如有些人刷牙时像在刷墙壁一样用力，这样就很容易伤害牙龈，引起出血。一般建议采用巴氏刷牙法，轻轻适中地刷牙。牙刷选择不合适： 比如使用过硬的牙刷，也会在刷牙时对牙龈造成损伤，导致出血。应该选择软毛的牙刷，这样既能清洁牙齿，又能减少对牙龈的刺激。一般建议每3~4个月更换一次牙刷。