肛门红肿起了一个肿包可能由多种原因引起，比如常见的外痔、肛周脓肿等情况。一般来说，这种情况需要及时关注。
可能的病因分析
外痔引发：外痔是肛门部位常见的疾病之一，当发生外痔时，可能会在肛门处形成肿包，同时伴有红肿的表现。它通常是由于肛门周围的静脉丛曲张等原因导致。肛周脓肿导致：肛周脓肿也会出现肛门红肿起肿包的情况，这是因为肛门周围的组织发生了感染，形成了脓肿，局部会有明显的红肿、疼痛等表现。
自我初步判断要点
观察肿包情况：留意肿包的大小、颜色变化等。如果肿包较小，颜色只是轻度发红，那可能情况相对较轻；但如果肿包较大，颜色发红明显且有加重趋势，就要提高警惕。关注伴随症状：看看是否伴有疼痛，疼痛的程度如何。如果肿包伴有剧烈疼痛，那肛周脓肿的可能性较大；如果只是轻微胀痛，外痔的可能性相对高一些。同时，还要观察是否有发热等全身症状，若有发热，说明感染可能比较严重。
就医相关建议
及时就诊时间：如果发现肛门红肿起肿包，建议在1 - 2天内尽快就医。因为肛门部位的问题如果不及时处理，可能会加重病情。就诊科室选择：一般可以前往肛肠科就诊。医生会通过肛门指检等方式来初步判断病情，必要时可能还会进行肛门超声等检查来明确肿包的性质等情况。
日常注意事项
保持肛门清洁：每天要注意用温水清洗肛门部位，保持局部清洁卫生，避免细菌滋生加重感染。清洗时水温不宜过高或过低，以接近体温为宜。避免刺激：要避免久坐、久站等不良姿势，同时也要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物容易刺激肛门部位，加重红肿等症状。