女性在排卵期时，体温会有所升高，一般升高0.3-0.5℃。但每个女性的基础体温不同，而且受到多种因素的影响，如环境、情绪、饮食等，因此体温的具体数值可能会有所波动。
如果女性想要准确了解自己的排卵期和体温变化情况，可以采取以下方法：
基础体温测量：在每天早晨起床前，不做任何活动，测量口腔温度并记录。一般在排卵前体温较低，排卵后体温会升高0.3-0.5℃，并持续12-14天左右。
排卵试纸检测：通过检测尿液中的LH激素水平，来预测排卵时间。排卵试纸通常在月经来潮后的第10天开始使用，当出现两条红线时，通常表示即将排卵。
B超监测：通过B超检查，可以直接观察卵泡的发育情况和排卵时间，准确性较高。
需要注意的是，体温测量只是一种辅助方法，不能完全准确地确定排卵期。如果女性存在排卵异常或其他生殖系统问题，体温变化可能不明显。此外，体温测量需要长期坚持，并且要注意正确的测量方法和时间，以确保结果的准确性。
如果女性想要怀孕，可以在排卵期增加同房次数，提高受孕几率。如果有备孕需求，建议在医生的指导下进行。如果女性存在月经不调、排卵障碍等问题，应及时就医，进行相关检查和治疗。